Многие пары, будь то законное супружество или гражданский брак, проводят практически всё свободное время вместе. Вместе идут в ресторан, вместе встречаются с друзьями, вместе отдыхают и развлекаются. Для одних такое времяпрепровождение считается нормальным, привычным и комфортным. Другие же постепенно устают от этого и хотят отдыха, своеобразной «перезагрузки».
В этой статье мы расскажем, когда приходит пора отдохнуть друг от друга, какие в этом плюсы и минусы, и как, собственно, провести это время.
Когда возникает потребность в отдыхе друг от друга
Когда мужчины и женщины начинают встречаться, а потом и жить вместе, эйфория чувств постепенно угасает. Вместе с ней исчезает и постоянная тяга. И тогда супруги думают, что иногда можно проводить своё время и раздельно.
И такие мысли — не проявление угасающих чувств, они вполне нормальны и естественны. Мысли о раздельном отдыхе периодически посещают почти все пары. Спросите об этом друзей, бывают ли у них подобные мысли, и отдыхают ли они друг от друга?
И если первым об этом заговорите не вы, а ваш муж или бойфренд — не обижайтесь. Он вас не разлюбил, вы ему не надоели, просто ему (и вам тоже, по сути) нужен глоток свободы, после которого вы почувствуете ещё большую любовь к партнёру.
Бывают и другие ситуации, когда у партнёров накапливаются эмоции, недовольства и претензии. Чтобы не выплёскивать всё это, лучше отдохнуть раздельно, чтобы соскучиться по своей второй половинке, и понять, что он (она) вам также дорог, как и раньше.
В некоторых случаях отдых друг от друга может быть необходим парам, в которых большая разница в возрасте между супругами.
Что означает пауза в отношениях
Временный перерыв пары берут для того, чтобы отдохнуть друг от друга и переосмыслить происходящее. Причем далеко не во всех случаях пауза связана с усталостью партнеров или чередой конфликтов. Причины всегда индивидуальны.
Например, паузу в отношениях инициируют мужчины, которые боятся потерять свободу. Однако причины не всегда очевидны, а значит, понять, нужен ли временный разрыв именно вам, сложно. Прежде чем поставить отношения на паузу, нужно проанализировать ситуацию.
Виды отдыха друг от друга у мужчин и женщин
Отдохнуть друг от друга партнёры могут по-разному:
Читайте также:
- Каждый может поехать в свой родной город, к родителям, если те живут далеко. Таким образом вы и с родными наконец-то увидитесь и отдохнёте, и время хорошо проведёте.
- Другой вариант напрямую связан с работой и отдыхом друг от друга. Это может быть командировка. Если вас или мужа направляют в командировку в другой город — не спешите отказываться, это ведь тоже прекрасная возможность развеяться, отдохнуть и соскучиться.
- Рабочий корпоратив, с планами проведения на выходных за городом или на природе тоже прибавит сил и освежит отношения.
- Кратковременный отдых может быть проведён на встрече с одноклассниками, с подружками в кафе или кино, в спа-салоне или салоне красоты.
- Мужчины также могут встретиться с друзьями, поехать на рыбалку или сходить на футбол.
- Одновременный, но раздельный отпуск — это тоже прекрасная возможность отдохнуть от отношений. Поезжайте на разные курорты, загорайте, купайтесь, отдыхайте. Потом расскажите друг другу о своих впечатлениях и похвастаетесь красивым загаром.
- Если ваш супруг рассматривает вахтовый метод заработка, не отвергайте его предложение. Возможно, это будет вполне выгодно для ваших отношений, и даст возможность и заработать и соскучиться, и обновить отношения.
Помните, что желание отдохнуть друг от друга должны поддерживать оба партнёра. Если супруг не согласен (или вы), а вы настаиваете и делаете всё по своему усмотрению, это может навредить вашим отношениям. Заранее договоритесь, как проведёте время, обсудите наиболее острые моменты своих поездок и отдыха. Учитывайте интересы друг друга и поддерживайте огонь чувств, и тогда ваш союз будет только крепнуть с каждым годом.
Правила временного расставания
Чтобы расставание действительно принесло пользу, а не усугубило ворох проблем, стоит придерживаться некоторых правил, и обязательно оговорить их с партнером!
- Оговорите, с какой целью вы временно расходитесь. Например, «Давай отдохнем друг от друга, я чувствую, что мне нужно побыть одной некоторое время». Постарайтесь быть искренними – не надо предлагать загадочные недомолвки, которые могут вызвать напрасную ревность и глупый скандал. Если испытываете неуверенность в мужчине и его чувствах – то так и скажите, мол, я не ощущаю, что важна тебе, поэтому хотела бы дать тебе возможность подумать, нужны ли тебе наши отношения.
- Договоритесь, какое время вы выделяете друг другу на «отпуск от отношений». Лучше не предлагать сроки больше двух недель, но и два-три дня – тоже маловато.
- Постарайтесь честно рассказать друг другу, что планируете делать в этот период – поедете куда-нибудь в одиночку или с друзьями, поживете у родителей, займетесь творчеством или активно погрузитесь в работу, и т.п.
- Договоритесь, хотите ли вы общаться с помощью Интернета, по телефону и т.д. Может быть, ваш эксперимент пройдет вовсе без связи, может, вы позволите друг другу сообщать важную информацию в случае ее появления, а может, вам действительно захочется каждый вечер болтать по скайпу… Но мнение психологов – расставание на время тем эффективнее, чем сильнее выключенность из жизни друг друга. Иногда болтовня онлайн или переписки оказываются эмоционально даже тяжелее, чем реальное присутствие рядом.
- Пообещайте друг другу не делать совсем неприемлемых вещей, после которых восстанавливать доверие было бы очень сложно: например, изменять, встречаться с бывшими, и т.д.
Психология отношений мужчины и женщины
«Почему его любовь так не похожа на мою? Моя любовь а именно так я могу назвать весь тот комплекс чувств, которые роятся в моей душе, вспыхивая с новой силой, когда любимый рядом очень хрупка. Так легко обидеться именно на любимого человека как раз потому, что ты ждешь от своего мужчины такой же нежности, теплоты и ласки, какие даришь ему. И не потому, что ты просто хочешь получить хоть что-то взамен, а потому, что этого так не хватает в обыденной жизни. В свои 24 года я, любимая и единственная дочь своих родителей, получила от них, а также от бабушек, дедушек, теть и дядь свою огромную порцию любви но это не та любовь, которая делает женщину самой счастливой, светящейся и желанной.
С моим нынешним молодым человеком мы знакомы очень давно, но встречаться начали 2 года назад, а полгода назад стали жить вместе. Удивительно, но быт не заедает, быть вместе не надоедает (вроде бы), и все у нас в целом хорошо. Но! Как всегда, появляется большое НО: он не привык говорить нежности, которыми стараюсь баловать его я, и это полбеды. Он, несмотря на его любовь ко мне, по привычке своей свободолюбивый человек. Он рано стал самостоятельным и не привык кому-то сообщать, что задерживается. Хотя, надо отдать ему должное, постепенно привыкает и к этому. Но есть у нас одна тема, ставшая практически запретной из-за того, что мы не можем о ней говорить спокойно, и разговор обязательно перетекает в ссору. Тема эта – раздельный отпуск.
Я даже когда в командировки уезжала, скучала безумно, и когда оставалась дома во время его отъездов тоже. Поэтому у меня даже мысли не возникает уехать куда-то с подругами отдыхать, зная, что мне будет очень не хватать его. А он, наоборот, заявляет, что очень хочет отдохнуть со своими «холостякующими» друзьями, которые едут отдыхать с одной целью обаять как можно большее количество девушек и хорошо оттянуться на курорте. Самое обидное для меня что он действительно этого хочет. Отсюда и возникает мой вопрос почему его любовь ко мне так не похожа на мою к нему? Зачем было заводить такие отношения, если ему становится тесно в их рамках?
Как себя вести в такой ситуации, как сделать, чтобы он понял, что мне больно и обидно слышать от него, что он хочет отдохнуть? Отдохнуть от меня? Вопрос здесь даже не столько в том, что я ему не доверяю, но я очень не доверяю его друзьям. И я знаю, как для него важно их мнение. А что может сделать мужчина, чтобы не ударить лицом в грязь перед теми, у кого никаких обязательств, никаких отношений и просто ветер в голове? Надеюсь, ваши советы помогут мне лучше понять его в этой ситуации и подскажут, как вести себя самой».
Наконец-то наступило долгожданное лето и все чаще посещают мысли о том, как отдохнуть и с кем. Воображение рисует романтичные картины отпуска с любимым. Но чем больше вы об этом думаете, тем менее привлекательной кажется эта идея картины из романтичных вдруг превращаются в кадры фильма ужасов. Вы вспоминаете прошлый отпуск постоянные ссоры, конфликты и раздражение. А может ну его, этого любимого и дорогого, лучше отдохнуть одной или с подружкой? А еще бывает так: вы с нетерпением ждете отпуска, чтобы провести его вдвоем, а он предлагает отдохнуть. Друг от друга.
Такие ситуации отнюдь не редкость, несмотря на яркие рекламные плакаты, где Он и Она счастливо улыбаются на берегу какого-нибудь моря или архитектурного памятника. Безусловно, причин проводить отпуск раздельно может быть множество. Например, невозможность уехать в отпуск вместе из-за работы, недостаток средств на поездку для всей семьи, разница интересов и т.д.
Реклама рисует идиллические картины совместного семейного отдыха, психологи в один голос твердят, что совместный отпуск укрепляет семью. Но откуда берутся одинокие мамы с детьми на курортах, а так же мужья, предпочитающие отдыхать в компании холостых друзей? Откуда вообще берутся такие мысли? Хочу на волю!
Возможно, что кому-то из вас совместная жизнь порядком надоела. В таком случае хотя бы временное освобождение воспринимается с восторгом. Свобода, отсутствие постоянного контроля и домашних обязанностей, а самое главное второй половины вот чего требует душа!
К сожалению, в подобной ситуации совместный отпуск ничего не решит. И раздельный тоже. Отчуждение между людьми накапливается постепенно, и когда отношения становятся обузой, они останутся таковой в любой обстановке, даже в самой романтичной. Если вы обычно проводите вместе не так уж много времени, поскольку у каждого есть работа и много других дел, то в отпуске придется находиться рядом 24 часа в сутки, а это тяжелое испытание. Кому-то из вас тяжело общаться даже то небольшое количество времени, которое остается в повседневной жизни, и совместный отдых только усугубит эту ситуацию. Если отношения разладились, то отдых не решит этой проблемы, а может только ускорить печальный финал.
Тайм-аут
Даже в самых стабильных и счастливых союзах у партнеров порой возникает желание друг от друга отдохнуть. Ни какого криминала в этом нет. Представьте: вам очень нравится красная икра. И вы каждый день ее едите. И так много лет. Много красной икры. Рано или поздно у вас возникнет желание на некоторое время от икры отказаться. Заметьте, не перестать ее есть, а прерваться на недельку другую. Зато потом, с каким удовольствием вы снова ощутите ее вкус!
Все люди разные. Кому-то требуется больше общения, кому-то меньше. Некоторые люди могут восстановить силы, только побыв в одиночестве. Бывают и такие, которым чем больше народа, тем лучше. И все мы нуждаемся в переключении внимания, иначе теряется вкус жизни; если мы каждый день делаем одно и то же, пусть даже самое интересное дело, через некоторое время оно становится для нас рутиной. У каждого человека своя зона эмоционального комфорта, и ее нужно уважать, только так можно построить действительно гармоничные отношения.
Предупредить такое «пресыщение» можно отдыхая друг от друга в течение года посиделки с подружками, поход с друзьями в бильярд, спортивный клуб и т.д. Как приятно потом обмениваться впечатлениями! Это позволяет не замыкаться друг на друге и жить полной жизнью, не чувствуя ограничений.
Мы такие разные!
Ваши взгляды на идеальный отпуск кардинально расходятся. Он поклонник экстремального отдыха, весь год мечтает о рафтинге. А вы с детства воды боитесь, а уж сплавы по горным рекам возможны для вас только в ситуации эвакуации из зоны бедствия. Вы предпочитаете классический пляжный отдых с вылазками в близлежащие музеи. Что делать? Ехать вдвоем на рафтинг? Вы быстрее от страха умрете, чем доберетесь до места назначения.
Хотя, говорят, что совместно пережитые экстремальные приключения очень даже сближают. Они дают такой выброс адреналина, что его хватает примерно на полгода счастливой жизни. Если вы на все готовы ради любимого, то попробовать стоит. Но события могут развиваться и по другому сценарию. Измотанная лишениями, отсутствием цивилизации, постоянно испытываемым ужасом, вы начинаете ненавидеть его все больше и больше. Отпуск испорчен. Для двоих.
Или, например, мужчина героически решает отправиться на курорт. И везде сопровождает вас, даже на экскурсиях. Глаза его печальны, общий вид тоскливый. Вы начинаете нервничать – трудно радоваться жизни рядом с откровенно скучающим человеком. Отпуск опять испорчен. В такой ситуации раздельный отдых действительно может сохранить гармонию в отношениях. Представляете, как приятно будет ему, после двух недель проведенных среди небритых мужиков в тайге, вернуться к вам красивой, отдохнувшей и такой родной!
В такой ситуации выходом может послужить совместное хобби. Это может быть все что угодно: от собирания бабочек, до альпинизма, главное, что бы вам двоим это нравилось. Безусловно, наличие общего дела сплачивает пару, делает жизнь интересней, а так же дает массу положительных эмоций.
Плюсы и минусы: Как и у раздельного, так и у совместного отдыха есть свои плюсы и минусы. При раздельном отдыхе есть реальная возможность отдохнуть друг от друга, соскучиться и освежить чувства. Особенно это приятно, когда вы оба работаете в одном офисе, или, что еще хуже, дома. Не нужно совмещать несовместимые интересы и занятия, подстраиваться друг под друга, можно просто быть самой собой (если получится).
Однако и минусов у такого времяпровождения достаточно. Это отсутствие общих впечатлений и соответственно воспоминаний, которые так греют душу и освежают чувства. Это невозможность провести время только вдвоем, вдали от бытовых проблем и работы, и взглянуть друг на друга со стороны. Ведь новая обстановка всегда позволяет увидеть в человеке совершенно новые грани. Возможно, вы уже забыли, каким веселым, нежным и заботливым может быть хорошо отдохнувший муж. А он вспомнить о том, как вы привлекательны, обаятельны и пользуетесь успехом у других мужчин. Этот факт повысит не только его самооценку, но и градус ваших чувств.
При любом варианте раздельного отдыха в душе может поселиться тревога: а что он все-таки там делал без меня? Да и вообще, там ли он был, где говорит? Да и он сам может извести вас сомнениями и ревностью: а чего это ты такая радостная и счастливая вернулась? Тебе что, очень хорошо без меня было?
Люди в отпуске преображаются, и этот момент преображения обидно провести по разные стороны. Вы отдохнули друг от друга и возвращаетесь опять в ту же повседневную рутину: работа дом выходные. Тот же интерьер, проблемы те же. Ничего нового. Может, все-таки стоит заняться рафтингом?
Дорогая, давай отдохнем. Друг от друга
Категорически запрещено ехать вместе в отпуск, если в паре тлеет недовольство, а семейная жизнь проходит период постоянного штормового предупреждения.
Фото: GLOBAL LOOK PRESS
— Рутина может возникнуть на любом этапе совместной жизни, — говорит она. — И избавление от скуки жизненно важно для каждой пары. Однако совместное путешествие не всегда дает возможность укрепить отношения.
КОГДА ДЛЯ ОТНОШЕНИЙ ЛУЧШЕ ПРОВЕСТИ ВРЕМЯ РАЗДЕЛЬНО
У вас разгар семейного кризиса
Категорически запрещено ехать вместе в отпуск, если в паре тлеет недовольство, а семейная жизнь проходит период постоянного штормового предупреждения. Когда вот-вот рванет, причем периодически и вправду что-то взрывается, и ссоры возникают порой на ровном месте. Некоторые ошибочно считают, что если поехать вместе отдыхать, то там на теплом море и в спокойной обстановке отпуска успокоится и семейная лодка. Но, как правило, там как раз случается главный взрыв, который испортит весь отпуск, — дома просто могло не быть времени и сил, чтобы как следует поругаться. А вот когда никто не будет отвлекать срочными звонками с работы… В этом случае лучше, если каждый супруг поедет отдыхать по отдельности, спокойно переосмыслит происходящее в их паре, снимет нервное напряжение. Как говорят психологи, «наберется ресурсов». И когда оба вернутся, то смогут разрешить конфликт с меньшими потерями и нервами, возможно, что смогут просто все обсудить и договориться без скандалов. А то и просто соскучатся друг по другу.
Отпуском решили спасти брак
Если задумали бросить спасательный круг разрушенным отношениям и считаете, что совместный отдых на море возродит чувства, то это ошибка. Если двое людей уже внутренне очень устали друг от друга и находятся вместе лишь по привычке или из-за обязательств и чувства долга, то отдых не поможет. Просто иногда, чтобы по-новому увидеть своего партнера, познакомиться с ним заново, надо сначала познакомиться снова с самим собой.
За годы мы кардинально меняемся, но нам часто некогда рефлексировать, всматриваться в себя. Проще катиться по накатанной колее обязательств. Поэтому таким супругам лучше какое-то время отдыхать раздельно, побыть наедине с самим собой. А кому-то из супругов даже требуется, возможно, долгое путешествие с приключениями. Нередко после периода отдаления и предоставления другому автономности люди потом снова возвращаются друг к другу уже в новом качестве и снова любят друг друга, но уже более осознанно.
Один из супругов делает одолжение
Такая ситуация может возникнуть в паре, где не сформировано равновесие в отношениях. Когда один принимает решение, другой не говорит о своих желаниях, а просто соглашается во избежание конфликтов. Либо же один диктует свою волю, а второй делает одолжение. В этой ситуации лучше каждому поехать отдыхать отдельно, чтобы хоть немного вдохнуть воздуха свободы.
Едете по привычке
Есть пары, которые ездят отдыхать по привычке чуть ли не в одно и то же место и в одно и то же время. С одной стороны, стабильность и постоянство — это хорошо. А с другой — человек теряет себя, отдых тоже становится рутинным, и двое в паре превращаются просто в биороботов, которые выполняют запрограммированные действия. Таким устоявшимся крепким парам для всплеска жизненных сил просто необходимо периодически ездить отдыхать раздельно, чтобы снова обрести свою независимость и индивидуальность.
Рутина может возникнуть на любом этапе совместной жизни
Фото: Екатерина МАРТИНОВИЧ
СТОИТ ЕХАТЬ В ОТПУСК ВМЕСТЕ, ЧТОБЫ…
Отпраздновать конец шторма
Кризисы бывают в каждой паре, и лучший способ отпраздновать примирение — вместе поехать отдыхать. По атмосфере это будет напоминать свадебное путешествие и поможет восстановить отношения в новом качестве.
Пережить совместные приключения
Вы организовали путешествие с адреналином, где нужна будет и помощь, и поддержка, и сноровка близкого человека, которому вы доверяете. Где все может быть непредсказуемо и даже немного опасно. Поход с палатками или сплав по горной реке — в общем, что-то экзотическое и то, что вам обоим нравится. Такие путешествия, где можно вместе пережить стрессовые ситуации, справиться с ними благодаря помощи друг друга, очень хорошо помогают в борьбе с повседневной рутиной и укрепляют брак.
Набраться сил
Это ситуация, когда путешествие просто необходимо супругам, чтобы просто побыть вместе и отдохнуть. Работа, дети, суета, супермаркет, домашние дела, друзья, встречи, пробки — и вот вы вроде живете в одной квартире, а побыть-то вместе и некогда, поговорить, на звезды посмотреть и все такое. Когда в паре оба уже просто очень устали от насыщенного графика жизни и едут действительно отдохнуть. В этой ситуации путешествие просто необходимо, чтобы поставить жизнь на паузу и вспомнить, что, кроме дел и обязанностей, у вас еще есть любовь и близкий человек рядом.
Следующий вопрос. Какие могут быть последствия?
Важно понимать, что девушка, предложившая вам перерыв в отношениях, подсознательно уже отдалена от вас, одним словом – вы ей чертовски надоели.
Чем? Вам отвечать на этот вопрос придется самому, а в остальном могу лишь предложить несколько вариантов того, чтобы ваша девушка забыла про свой ультиматум и относилась к вам по-прежнему, но это чуть позже.
Последствия могут быть коварными, после истечения срока перерыва в ваших отношениях, ваша девушка может понять, что вас больше не любит, поскольку за время перерыва ничто не поменялось, вот, а теперь, чтобы избежать такого расклада, я предложу варианты, чтобы утихомирить пыл любимой.
Часто звонить вашей девушке не рекомендую, ведь в период, который она установила, она думает о ваших отношениях, насколько ваша любовь сильна, крепка и есть ли смысл продолжать отношения.
В таком случае лучше звонить 2-3 раза в день, все звонки должны сопровождаться теплыми и добрыми словами, что бы вам обидного девушка не сказала, не стоит обращать на это внимание, это делается для того, чтобы вас разозлить, а если это получится, возникнет новая ссора, а вам это не надо.
Цветы курьерской доставкой решат множество проблем и, возможно, срок, который установила ваша девушка для отдыха друг от друга, значительно уменьшится. Тематические подарочки в социальных сетях напомнят ей о теплых моментах в вашей жизни.
Одним словом, не лезьте на рожон, но дарите ей внимание дистанционно. Длиться все должно три дня, на четвертый (если условие – одна неделя), придите к ней, она немного повыделывается, но пойдет с вами прогуляться.
Кафе должно стать последней сладкой каплей на прогулке. Пусть это станет небольшим сюрпризом для нее. Уверен, если вы сделаете все, как я описал выше, ваша девушка растает.
Я описал самый добрый исход ситуации, но все мы прекрасно понимаем, что перерыв в отношениях может быть и гадким. Если причины для отдыха между вами нет, скорее всего, причина кроется уже в вашей девушке.
